考研時間管理法 如何安排備考時間

  • 來源: 學府考研
  • 瀏覽: 1287
  • 2019-01-29
我要分享:
摘要:準備進入20考研的復習工作時,要學會制定復習計劃,合理安排復習時間,而不是讓自己盲目的復習。

  借鑒時間管理理論,四象限法則是時間管理理論的一個重要觀念,可以做到未雨綢繆,防患于未然。考研備考期間,大家可以采用這種方法,即把學習按照重要和緊急兩個維度進行劃分,形成四個“象限”:緊急又重要、重要但不緊急、緊急但不重要、不緊急也不重要。利用這個法則管理時間,備考其實可以變得充實而高效。

  一、緊急又重要

  這類事件主要考驗大家的經驗和判斷力,因為它的執行權重高,基本需要去立即執行。這個時候各位一定要拋棄拖延癥,因為一旦把重要的事一拖再拖或準備不足,就會出現火燒眉毛的局面。其實,本質上來講,該象限的存在,多半是因為缺乏有效的做事計劃,導致本處于“重要但不緊急”第二象限的事情權重上升,轉化至此。這也是傳統思維狀態下的備考人的通常狀況,就是“忙”。

  給大家的建議是,處于這一象限的事,如果對你的備考幫助不大,建議快刀斬亂麻,火速解決,以留出更多的時間給第二象限。

  二:重要但不緊急

  這個象限的事件應該是最常見的,包括備考計劃也是如此,因為它允許了更長時間成本的存在。這類事情最大的特點在于不會對我們造成催促力量,需要大家主動去做,因此這也算考驗著個人的意志力和計劃執行力。正如上面我們提到的,一旦這個象限里的事情處置不當,第一象限的事件就會迅速擴張,此時的我們會感到“壓力山大”,結果就是為了了事,疲于應付。相反,如果大家多投入一些時間在這,做好每件事的規劃、準備與預防措施,那么我們每天不僅可以保證備考時間,還能留出充裕的自我放松、休息的時間。

  建議大家把每天80%的精力投入到該象限,這樣可以讓第一象限的急事越來越少。此外,日常的瑣碎時間也必須放入此象限中,像記公式、背概念這種事根本無需放到整塊時間里解決,走路、等車甚至如廁的時間完成即可。

  需要說明的是,既然是利用零碎時間,那么計劃千萬別太滿,否則會適得其反,變成一堆“爛尾”事件。大家可以將零碎的總時間統計一下,再按照這個總時間,安排相當于相同的整塊時間一半甚至三分之一數量的任務。因為畢竟時間零碎,下一秒就可能有突發狀況出現,所以要留出一定的機動時間。

  三、緊急但不重要的事

  就像是突然接到電話、突然有客人來訪等情況,表面看起來,這些都似乎在第一象限,因為事情一旦迫切發生,就會讓人有種“這件事很重要”的錯覺。實際上,就算重要也是對別人而言。大家花很多時間在這個里面打轉,自以為是在第一象限,其實不過是在滿足別人的期望與標準。建議各位一定要壓縮和控制用在這一象限的時間。

  怎樣控制呢?最好的方法是養成有規律的時間表。可以將每天的日程按照時間節點擬一個“作息一覽表”,貼在一個醒目的地方,以便進行自我暗示。在屬于復習看書的時間點內,盡量不讓自己被外事打擾,碰到來電,如果沒有特別緊急的事情,可以跟對方說稍后聯系。當然,這是為了備考才實行的看似苛刻的要求,所以要多向別人表示歉意,讓別人知道你是因為在復習備考時間緊張才如此,免得引起不必要的誤會。等每日的復習計劃完成,到了休息時間,再去好好的聯系朋友。

  四、不緊急也不重要的事

  這類事件包括上網看一些令人上癮的小說以及滿屏的綜藝節目等。大家在進行時間管理時,針對這個象限,可能也常常告誡自己“不要做這些事”,實際上,我們往往在一、三象限來回奔忙,有時也需要在第四象限調整好狀態再出發。雖然這類事件不一定都是休閑活動,但是像閱讀令人上癮的小說、觀看綜藝節目等是很容易超時的,也許不知不覺間,已經是好幾個小時過去了,這將直接導致今天的計劃拖到了明天,明天的計劃也開始順延,一個惡性循環就這么開始了。因此建議大家每天用一小時左右的固定時間來進行一下放松,放松的方式可以是有氧運動、玩樂器、聽音樂、跟朋友聊天等“沒有下文”的活動,盡量不要是打游戲、打撲克、看電視連續劇這樣短時間內解決不好或者容易上癮的內容。

  說了這么多,希望大家在接下來的備考中,抓緊指縫的時間,讓夢想一次就成真。

好成績,從選擇好老師開始

趙宇 考研政治

全國優秀高端教育品牌學府考研精品課研發團隊,旨在為每一位考研學子提供最有效、最貼近實戰的考研輔導課程

立即預約

熱門專題

已有2015名學員在學府學習

你想學什么?寫出來

Copyright? 2009-2020 北京學之府教育科技有限責任公司 (xuefu.com) All Rights Reserved

陜ICP備18002389號-10

主站蜘蛛池模板: 亚洲国产日韩欧美综合久久| 亚洲国产精品综合久久网络 | 国产精品亚洲综合一区| 亚洲成a人v欧美综合天堂| 国产激情电影综合在线看| 久久天堂AV综合合色蜜桃网| 狠狠色丁香久久综合五月| 亚洲综合色成在线播放| 国产综合欧美| 色综合久久天天综合| 日韩综合在线观看| 亚洲国产成人久久综合一区77| 五月激情综合网| 久久久久久久综合综合狠狠| 狠狠人妻久久久久久综合蜜桃| 浪潮AV色综合久久天堂| 香蕉蕉亚亚洲aav综合| 久久久亚洲裙底偷窥综合| 国产91色综合久久免费| 国产成人人综合亚洲欧美丁香花 | 日日狠狠久久偷偷色综合0| 99久久国产综合精品麻豆| 一本大道加勒比久久综合| 久久久久亚洲AV综合波多野结衣| 女人和拘做受全程看视频日本综合a一区二区视频 | 中文字幕亚洲综合久久菠萝蜜 | 欧美日韩在线精品一区二区三区激情综合 | 一本色综合网久久| 久久精品国产91久久综合麻豆自制 | 婷婷五月综合丁香在线| 久久综合一区二区无码| 狠狠人妻久久久久久综合| 亚洲情综合五月天| 婷婷综合久久狠狠色99h| 91成人亚洲综合欧美日韩| 色欲色香天天天综合网站| 色欲综合一区二区三区| 香蕉99久久国产综合精品宅男自| 人人狠狠综合久久亚洲| 综合色就爱涩涩涩综合婷婷| 精品国产国产综合精品 |