很多考研備考的同學(xué)都會遇到一個問題，那就是在復(fù)習(xí)的時候總是會被一些事物分心，如此下去，效率低下，更別提考研了!計劃復(fù)習(xí)三小時，堅(jiān)持不到一小時就開始玩手機(jī)、胡思亂想...控制不住自己，該怎么辦呢?下面為大家準(zhǔn)備了一些方法，看看那個更適合你呢?

　　1.學(xué)習(xí)別人(牛人級別的)

　　如果你每天在追趕一個牛人，即便你沒有成為一個跟別人一樣牛犇的人，最終你也會成為比以前的自己更牛的牛人，因?yàn)槟惚寂艿乃俣纫矔嵘?。找個學(xué)霸一起學(xué)習(xí)，近朱者赤，天天看著他認(rèn)真學(xué)習(xí)，你想要也變得和他一樣優(yōu)秀嗎?有如此優(yōu)秀的對比存在，就算是羞愧的力量也能讓你好好學(xué)習(xí)了吧!

　　2.切斷你身邊的干擾源

　　讓你分心無法集中注意力的東西是什么?是手機(jī)?那就在學(xué)習(xí)時不帶手機(jī)，或者關(guān)機(jī)每天只允許自己在三個飯點(diǎn)看看手機(jī)處理信息!實(shí)在有心心念念的事就先去解決掉，然后安心復(fù)習(xí)。

　　3.習(xí)慣需要一點(diǎn)點(diǎn)改變

　　在考研的路上，給自己制定每天的計劃，強(qiáng)迫自己每天完成這些計劃。每次堅(jiān)持不下去的時候，就告訴自己再堅(jiān)持5分鐘。此外，不要制定籠統(tǒng)的計劃，否則很多計劃將因?yàn)闆]有標(biāo)尺而流于形式。不如將任務(wù)具體化，比如：晚上9-10點(diǎn)完成兩篇仔細(xì)閱讀，并仔細(xì)分析錯誤的原因、背誦其中的生詞、搞懂解題關(guān)鍵長難句的結(jié)構(gòu)。每天固定時間點(diǎn)學(xué)習(xí)固定的科目：不以學(xué)了多長時間為標(biāo)準(zhǔn)，而是以當(dāng)天的任務(wù)是否完成為衡量指標(biāo)。目標(biāo)不是一成不變的，根據(jù)過程的變化隨時調(diào)整!

　　4.可以倒計時!

　　規(guī)定十分鐘之內(nèi)要完成什么，半個小時之內(nèi)要完成什么，走神的時候看到倒數(shù)的時間在流逝，就會抓緊學(xué)習(xí)了

　　5.可以拿手機(jī)錄視頻

　　天天看到你自己學(xué)習(xí)的視頻，看看它的時長，提高你的羞愧心，順便占用手機(jī)錄視頻，讓你沒得機(jī)會耍手機(jī)。

　　6.明確你考研的目的和目標(biāo)

　　當(dāng)你的目標(biāo)不明確的時候也很容易動力不足。想想你為什么考研，尋找到能讓你必須考上研的理由，寫下來放在你隨時能看到的地方提醒自己。那么，現(xiàn)在，就召喚出你的學(xué)霸之魂吧!