對(duì)于現(xiàn)階段的2020考研er來說，考研是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)之旅。但長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)總會(huì)產(chǎn)生疲憊心理，從而與本來的想法背道相馳。如何才能在備考中做到細(xì)水長(zhǎng)流呢?首先你得練就一種適合長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的心態(tài)。

　　現(xiàn)代社會(huì)知識(shí)更新?lián)Q代在眨眼之間，只有不斷學(xué)習(xí)、長(zhǎng)期學(xué)習(xí)才能不被時(shí)代所淘汰。那么什么樣的學(xué)習(xí)心態(tài)有利于長(zhǎng)期學(xué)習(xí)呢?分別從對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)的動(dòng)力，正確的學(xué)習(xí)方法這三方面來闡述。

　　要對(duì)長(zhǎng)期學(xué)習(xí)這件事有正確的認(rèn)識(shí)

　　首先要正視學(xué)習(xí)這件事，現(xiàn)代社會(huì)是個(gè)知識(shí)大爆炸的時(shí)代，眨眼功夫就有千千萬萬新的知識(shí)誕生，必須不斷學(xué)習(xí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，生活學(xué)習(xí)才能得心應(yīng)手，立于不敗之地，這就是現(xiàn)代社會(huì)提倡終身學(xué)習(xí)的原因。只有自覺主動(dòng)地跟上時(shí)代的步伐，才不會(huì)被社會(huì)淘汰，所以要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，將學(xué)習(xí)當(dāng)成習(xí)慣，當(dāng)成像吃飯睡覺一樣的每日必做之事，自然有利于堅(jiān)持長(zhǎng)期學(xué)習(xí)。

　　以認(rèn)知為目的的學(xué)習(xí)心態(tài)最有利于長(zhǎng)期學(xué)習(xí)

　　凡事都要有足夠的動(dòng)力支持，動(dòng)力越足越長(zhǎng)久，越有利于長(zhǎng)期堅(jiān)持，學(xué)習(xí)更是如此。教育學(xué)家奧蘇貝爾將學(xué)習(xí)的動(dòng)力分三種：附屬內(nèi)驅(qū)力，自我提高內(nèi)驅(qū)力和認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力。其中附屬內(nèi)驅(qū)力是指在父母家人和老師的要求下努力學(xué)習(xí)的動(dòng)力，一旦父母或家長(zhǎng)不做要求這種動(dòng)力則消失，不利于長(zhǎng)期學(xué)習(xí)。自我提高內(nèi)驅(qū)力是指為了提高在班級(jí)和家庭中的地位、名次而學(xué)習(xí)的動(dòng)力，這種動(dòng)力只適合在校生，而不適合終身學(xué)習(xí)。認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力則是指對(duì)知識(shí)、原理、規(guī)律等的追求和探索，這種對(duì)知識(shí)的渴望和孜孜以求的心態(tài)才是最利于長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的。所以最好的學(xué)習(xí)心態(tài)是為了學(xué)到知識(shí)而學(xué)習(xí)。

　　好心態(tài)加好方法，使長(zhǎng)期學(xué)習(xí)輕松高效

　　端正學(xué)習(xí)態(tài)度，為了學(xué)習(xí)知識(shí)技能而學(xué)習(xí)，除此之外還要掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)方法用對(duì)了就能收到事半功倍的效果。相反，如果學(xué)習(xí)方法不合適，學(xué)習(xí)無效率，總是事倍功半，搞的人很疲憊，收效甚微，慢慢就會(huì)失去學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力，所以一定要找到適合自己的高效的學(xué)習(xí)方法。

　　將學(xué)習(xí)當(dāng)成習(xí)慣，當(dāng)成日常生活必不可少的事情，為了學(xué)到知識(shí)和技能而學(xué)習(xí)，這樣的學(xué)習(xí)心態(tài)最有利于長(zhǎng)期學(xué)習(xí)。